Start / Tag Archives: kceirogni (page 3)

Tag Archives: kceirogni

Mattenklasse mit dem Magic Circle mit Natascha Eyber

HIER KLICKEN – UND MEHR ERFAHREN Gehe jetzt *sofort* auf http://www.pilatesandfriends.info Der Magic Circle oder Pilates Ring ist in der Regel geliebt und gehasst. Geliebt, weil er gefühlt ALLE Muskeln im Körper erreicht und gehasst, weil er so anstrengend ist! In dieser Mattenklasse mit dem Magic Circle werde ich euch …

Read More »

Pilates in der Nachsorge mit Antje Korte

HIER KLICKEN – UND MEHR ERFAHREN Gehe jetzt *sofort* auf http://www.pilatesandfriends.info Das Video präsentiert Euch einige wenige, alltagstaugliche Ideen, mit Hilfe derer Ihr bereits kurz nach der Geburt eigenständig und simpel die Rückbildung der von der Schwangerschaft beanspruchten Muskeln und Organe unterstützen und so schneller wieder „Ihr selbst“ werden könnt. …

Read More »

Allegrostunde mit Robert Güther

HIER KLICKEN – UND MEHR ERFAHREN Gehe jetzt *sofort* auf http://www.pilatesandfriends.info Robert Güther führt Dich durch eine ruhige aber intensive Allegro Stunde. Durch Modifikationen der Hebel und Federn können die Übungen leichter oder schwieriger gemacht werden. Am Ende der Stunde spürst Du, wie Du Deinen ganzen Körper gekräftigt, bewegt, mobilisiert …

Read More »

Kurze Einheit mit dem Magic Circle

HIER KLICKEN – UND MEHR ERFAHREN Gehe *jetzt* sofort auf http://www.pilatesandfriends.info Du hast eine Viertelstunde Zeit? Eva unterrichtet eine kurze Einheit mit dem Magic Circle. Evas positive Art hilft Dir auch durch anstrengende Übungen. Level: 1-2 — Trainer: Eva Wiedwald Geräte: Matte und Magic Circle Dauer: 16,5 Minuten

Read More »